Rarement
Parfois
Souvent
1. Il vous arrive de ressentir comme un vide intérieur
2. On vous reproche de chercher les conflits
3. Il vous arrive de prendre des risques que vous regrettez
4. Vous ne supportez pas la frustration
5. Il vous arrive d'avoir "la boule au ventre"
6. Vous pouvez avoir des accès de colère sans vraie raison
7. Vous avez des crises d'angoisse
8. Vous n'osez pas dire non par peur de blesser l'autre
9. Vous pensez être victime de moqueries ou de dévalorisation
10. Vous recherchez les relations fusionnelles
11. Vous ne supportez pas la solitude
12. Vous éprouvez des difficultés à vous imposer en société
13. Il vous arrive de penser que les gens vous mentent, abusent de vous
14. Le regard des autres peut vous mettre mal à l'aise
15. Vous n'osez pas dire NON
16. Vous dites "il faut, je dois"
17. Vous manquez de confiance en vous,
18. Vous faites passer les autres avant vous,
19. Il vous arrive d'avoir envie de "tout plaquer"
20. Vous avez des difficultés à faire confiance
21. Vous dites "c'est comme ça, on n'y peut rien"
22. On vous reproche d'être trop sensible
23. Vous ressentez de la jalousie, de la frustration...
24. Vous souffrez du sentiment de culpabilité
25. On dit de vous que vous êtes perfectionniste
26. La plupart des gens sont égoïstes
27. La plupart des gens ne savent pas vraiment qui vous êtes
28. On ne tient pas compte de votre opinion
29. Dans certaines situations, vous avez le sentiment d'être ailleurs
30. Vous avez des difficultés à arrêter un comportement que vous savez toxique
31. Vous estimez que vous méritez mieux
32. Vous laissez les autres prendre la direction des opérations
33. Les situations floues vous angoissent
34. Vous dites souvent "on verra bien"
35. Vous dites "ce n'est pas de ma faute"
36. Vous dites "c'est comme ça, on n'y peut rien"
37. Vous ne supportez pas l'injustice
38. Vous fuyez les ambiances conflictuelles
39. Vous avez peur de l'abandon
40. La violence verbale vous paralyse